5 Hábitos de tu Alimentación que Sabotean tu Salud

"COCKTAIL" DE ROMERO Y MORAS

Para 1 Persona


Ingredientes:

  • 2 C. “almibar” (¿cómo? 1/4 taza agua con 2 C. fruto del

    monje, o azúcar de coco, o mascabada)

  • 10 blueberries (8 si son grandes)
  • 3 blueberries para decorar
  • 2 C. jugo de limón Eureka
  • 2 ramitas de romero (una para la bebida y una para decorar)
  • 1 taza de hielos troceados
  • 1 taza de agua mineral
 
Instrucciones:
  1. Retira una parte de la ramita de romero para dejar libre el tallo y ensarta 3 moras. Reserva.
  2. En un shaker, agrega ese romero y el romero de la otra ramita.
  3. Añade las 2 C. del almíbar
  4. Agrega las 2 C. de jugo de limón y las 10 moras
  5. Machaca con la parte de atrás limpia de una cuchara de cocina el interior del shaker. Para liberar los aceites del romero y los antioxidantes de las blueberries.
  6. Añade los hielos y agita.
  7. Vierte el agua mineral y tapa.
  8. Vierte en tu vaso y decora.

 

Grabada:

22 Febrero 2018

Etiquetas:

Fácil, Niños, Grátis